“喝有水垢的水易得肾结石”“等闲洗头致脱发”“伤口须用乙醇消毒”，这些说法是确切吗？日前，国度卫生健康委针对多个常见的健康误区，进行了有针对性的科普。

喝有水垢的水容易得肾结石？

有一种常见的说法：“喝有水垢的水容易得肾结石”，这是确切吗？

群众先容“喝有水垢的水易得肾结石”这么的说法是一个误区。水垢，是水里的钙离子、镁离子与碳酸氢盐在加热历程中反映生成的碳酸钙和氢氧化镁千里淀。水中的矿物资含量越高，水的硬度越大，也即是所说的“硬水”。海外上等闲用碳酸钙的含量来估计水的硬度，单元是毫克每升（mg/L），当水的硬度高于200mg/L时，烧水时易产生水垢。水垢干涉东说念主体后，部分可被理解，未被理解的因素也能通过代谢排出体外。

北京大学第一病院泌尿外科主治大夫 陈宇珂：关于健康东说念主群，饮用硬水并不会平直导致肾结石。若饮水量不及，尿液浓缩，反而会增多泌尿系统结石的风险。

等闲洗头会导致脱发？

有东说念主风俗每天洗头发，尤其是在炎炎暑日，有一种说法是“等闲洗头会导致脱发”，那么事实确切如斯吗？

北京大学第一病院皮肤性病科主任大夫 杨淑霞：等闲洗头不会导致脱发，是以这种惦念是过剩的。然则为什么天下有这么的误会呢？在洗头历程中，一梳头，有好多头发松懈就掉下来了，是因为它摩擦力小了，该掉的这部分头发就阑珊下来了。第二个原因是头发其实有10%是在间断期。那这一部分头发本色上每天都该阑珊的。然则，咱们在洗头的时候，因为有一个比较纠合的梳、揉的外力，是以在外力的作用下，它会更纠合阑珊。

据先容，关于闲居东说念主来说，头发的阑珊主若是由于毛囊干涉间断期后的当然阑珊，而不是因为等闲洗头。病理情景下的脱发可能关系到免疫、遗传、激素水平、精神应激、养分情景和某些药物的反作用等。与这些因素比拟，洗头的影响聊胜于无。死心洗头不错捣毁头皮上的过多皮脂、灰尘和阑珊的死字细胞，有助于保执头皮健康。

伤口必须用乙醇

智力澈底消毒吗？

当出现外伤时，好多东说念主风俗用乙醇消毒伤口，致使觉得“伤口越疼，消毒就越澈底”。这么的说法对诀别呢？

北京大学第一病院整形烧伤外科副主任大夫 何睿：这是一个误区，因为乙醇是咱们常用的消毒剂，然则咱们在平时临床使命中，更多是将它用在圆善的皮肤消毒，比如说手术前的术区消毒，或者手术缝合伤口的消毒，或者是快速的手消。关于一些外伤引起的有伤口消毒来说，咱们可能更推遴选碘伏进行消毒。因为率先碘伏也能达到跟乙醇相同的杀菌恶果，同期因为碘伏它对皮肤的刺激性很小，那么不会引起疾苦，更喜悦。

群众指示，医用乙醇确乎口舌常好的消毒剂，有用消毒浓度为75%，低了高了都会严重影响消毒恶果。然则，医用乙醇亦然“敌我不分”的消毒液，不仅会杀灭伤口里的病原微生物，还会糟蹋伤口处的健康组织细胞，进而影响伤口愈合，致使导致瘢痕酿成。

抗过敏药容易产生依赖？

还有一种说法，抗过敏药容易产生依赖，能毋庸就毋庸。群众暗示，这其实亦然一个误区。

北京大学第一病院耳鼻咽喉-头颈外科副主任大夫 隋海晶：临床上确乎咱们好多的病东说念主在来看门诊的时候也产生这个疑问，其实不错告诉天下，这皆备是一个误区。抗过敏的药，它都特地安全有用，用起来是不会产生依赖性的，不管是咱们精神上的一经躯壳上的。而过敏性鼻炎，它时常是一个慢性的系统性疾病，是以咱们但愿天下用的时候不祥法子有用，这么停药之后，症状也不错取得很长一段时辰的鸿沟。

群众先容，过敏时出现的鼻子痒、打喷嚏、皮疹风团等症状，主要与一种叫“组胺”的炎症物资联系。组胺需与H1受体联接，才会激勉过敏反映。氯雷他定、西替利嗪等抗组胺类抗过敏药的作用旨趣，恰是阻断两者的联接，从而放松过敏症状。这类药物既不会导致生理或精神依赖，停药后也无戒断反映。若停药后过敏症状反复，很可能是因为过敏尚未取得有用鸿沟。群众指示，合理使用抗过敏药是鸿沟过敏症状、留心并发症的进犯期间。盲目惦念药物依赖而拒绝法子用药，致使私行停药，可能会加剧病情。

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